Havaların soğuması ve mevsim geçişlerinde bel ağrıları ve boyun tutulmalarının sıkça yaşandığına dikkat çeken uzmanlar, böylesi durumlarda profesyonel destek alınması gerektiğini belirtiyorlar.
Bitlis’in Tatvan ilçesinde fizik tedavi uzmanı olarak çalışan Başak Ayyıldız Can açtığı merkezde hem bilimsel yöntemleri kullanıyor, hem de geleneksel yöntemlerle tedavi uyguluyor.
Başak Ayyıldız Can, 2016 yılında fizyoterapistlik bölümünü bitirerek geldiği Bitlis’in Tatvan ilçesinde ortopedist, fizik tedavi uzmanı ve nöroloji uzmanının onay verdiği bütün hastalara fizyoterapi uygulayarak iyileşmeleri sürecine katkı sağlıyor. Bunu yaparken, hem bilimsel hem de geleneksel yöntemleri kullanıyor.
Başak Ayyıldız Can, özellikle ilkbahar ve sonbahar ayarında havaların geçiş süreçlerinde hasta yoğunluğunda artış yaşadıklarına dikkati çekerek şunları söyledi:
“Tatvan ilçemizde 6 yıl önce açtığımız kliniğimizde daha çok ortopedik hastalar alıyoruz. Bel ve boyun fıtığı, diz ağrıları, omuz ağrıları, duruş bozuklukları gibi doktorun onay verdiği bütün hastalıklara gerekli bütün fizik tedavi işlemlerini yapıyoruz. Bunun yanında sülük, hacamat ve kuru iğne gibi geleneksel yöntemleri de kullanıyoruz. Hastalarımızdan da olumlu sonuçlar alıyoruz. Aynı zamanda plates seansları da veriyoruz.”
“MEVSİMSEL HASTALIKLARA DİKKAT ETMEK GEREKİYOR”
Başak Ayyıldız Can, kış aylarına girdiğimiz bugünlerde mevsimsel tutulmaların arttığına da dikkati çekerek şunları söyledi:
“Artık kış aylarına geçiş yapıyoruz. Özellikle hastalarımız kış aylarında bel ağrısı problemleri ile bizlere geliyorlar. Havaların soğumasıyla ani hareketler yapmaları o bölgedeki kaslarda spazmlara neden oluyor. Bunun yanında bel fıtığı ile ilgili şikayetler havanın soğumasıyla birlikte artıyor. Mevsimsel rahatsızlıkları çok yaşıyoruz. Özellikle yaz döneminde de cereyanda kalma, boyun bölgesindeki terleme ile birlikte tutulmalarla ilgili çok sık başvuran hastalarımız oluyor.”
“BU TÜR SIKINTILARI YAŞAYANLAR TEK ÇIKAR YOLU EGZERSİZDİR”
Mevsimsel geçişlerde özellikle kas ve bel ağrılarından dolayı sıkıntı yaşayanların uzman doktor gözetiminde bolca egzersiz yapmaları gerektiğine de değinen Can, “özellikle bu tür sıkıntıları yaşamamak için vatandaşların kasları güçlü tutması gerekiyor. Daha önce bel fıtığı tanısı konmuş ve tedavi almış hastanın nüksetme olasılığı tanı konulmamış hastalara nazaran çok daha fazladır. Bunun günümüze etkisi en aza indirmenin tek yolu egzersizdir. Egzersiz yapmadan, o bölgeyi güçlü tutmadığı takdirde tekrar sıkıntı yaşayabilir. Yani hareketli kalmak gerekiyor.”
“YAZ AYLARINDA İNSANLAR VÜCUTLARININ RAHATSIZLIKLARINI FARKETMİYOR”
Can, yaz aylarında insanların doğada ve dışarıda gezebildikleri için bu dönemlerde vücutlarındaki hastalıkları dinlemediklerini belirterek, “Bu dönemde bel ve boyun hastalıklarından şikayet edenler çoğunlukta oluyor. Mevsim kış aylarına doğru gittiği için hasta sayısında bir artış yaşanıyor. Yazın ruhsal olarak iyi oldukları, gezip tozdukları için vücutlarını dinleyemiyorlar. Bu nedenle de ağrılarını çok hissetmiyorlar. Ama kış aylarında vücuttaki var olan ağrıların hissedilebilme dereceleri artıyor. Özellikle bel fıtığı, boyun tutulmaları ve bel ağrıları ağırlıktadır” dedi.
Klinikte tedavi alan Caner Güngördü ise, mevsim geçişleri dönemlerinde bel ağrıları yaşadığını, arkadaşlarının tavsiyesi üzerine fizyoterapiste gelerek tedavi olduğunu, 2’nci seans olmasına rağmen rahatladığını anlattı.
Güngördü, hava sıcaklıklarını düşmesi ile belinde rahatsızlık yaşadığını ifade ederek, “Bu merkezi arkadaşlarımız önerdi. Geçtiğimiz hafta ciddi bir bel ağrısı ile buraya başvurdum. Burada hem geleneksel hem de bilimsel yöntemler kullanılıyor. Bugün 2’nci seansa gelmeme rağmen şikayetlerim azalmış durumda. Herkese fizyoterapiyi gönül rahatlığı ile önerebilirim” dedi.
Bu yazı yorumlara kapatılmıştır.